Olá beste lezers,

Hoewel sommige mensen niet van geposeerde foto’s houden, kan een pose een wereld van verschil maken voor het eindresultaat. Een pose hoeft geenszins het einde van de spontaniteit te betekenen.

Om mijn geheugen te sparen, werk ik liever volgens begrip en principes dan dat ik probeer om 500 poses te onthouden. Vandaag zal ik bespreken hoe je slanker en met een zandloperfiguur op de foto kan komen. Of dit wenselijk is, laat ik over aan de voorkeuren van de lezer :).

Daar gaat ie dan!

Pose 1

• Dit mag eigenlijk geen pose heten. Ik sta met mijn gewicht op beide voeten en mijn handen langs mijn zij. Er is geen curve te zien
• Er is geen open ruimte tussen mijn armen en mijn taille, waardoor ik visueel één breed blok wordt.

Pose 2

• Ik sta nog steeds met het gewicht op twee benen, de lijn van mijn lijf loopt recht van onder naar boven
• Er is open ruimte tussen mijn middel en mijn armen, hierdoor lijkt mijn lijf slanker
• Mijn handen leggen de nadruk op het breedste deel van mijn lijf

Pose 3

• Ten opzichte van pose 2 is alleen het gewicht verschoven naar één been. Hierdoor wordt de rechte lijn van onder naar boven doorbroken en lijk ik meer curves te hebben.
• Mijn handen leggen nog steeds de nadruk op het breedste deel van mijn heupen

Pose 4

• Hier heb ik mijn been een stapje naar achteren bewogen en het gewicht op het achterste been gezet. Mijn lijf komt hierdoor iets schuin naar de camera en mijn derrière beweegt wat naar achteren. Hierdoor wordt hij visueel kleiner.
• Mijn bovenlijf heb ik iets naar voren gebogen, waardoor mijn hoofd en borstpartij juist wat groter worden ten opzichte van de heupen.
• De handen benadrukken nog steeds mijn breedste punt, maar dit punt is visueel wel minder breed geworden door de draaiing.

Pose 5

• Door de handen in de taille te plaatsen benadruk ik het smalste punt, namelijk de taille. Om de taille visueel smaller te maken, kan je de vingers van beide handen wat dichter bij elkaar proberen te brengen door je handen nog iets verder naar voren te draaien. De duimen bevinden zich dan niet meer achter de rug, maar ongeveer in je zij. Druk de duimen hierbij niet heel hard in de huid, want dat creëert onaantrekkelijke deuken.
• Er is een duidelijk zichtbare curve in mijn lijf te zien.
• Er is open ruimte tussen mijn armen en mijn bovenlijf.
• Mijn bovenlijf is nog steeds naar voren gebogen en mijn gewicht rust op mijn achterste been.

Gelijksoortige principes kunnen ook toegepast worden wanneer je zit.

In het ergste geval ga je rechtop zitten of zelfs achterover hangen. Wat het dichtst bij je camera is, is het grootst, dus dit resulteert in brede heupen en een klein hoofd.

Meestal zijn we meer geïnteresseerd in iemands ogen. Deze kunnen we benadrukken door het hoofd dichter bij de camera te brengen. We kunnen bijvoorbeeld op een knie leunen.

Bijkomend voordeel is dat je niet hoeft te sporten om een slanker voorkomen te krijgen, want de heupen zijn nu ten opzichte van het hoofd en de schouders een stuk kleiner geworden.

Doordat beide armen (ellebogen) naar het midden gericht zijn, creëren we een faux zandloperfiguur dat prettig oogt. Tot slot ontstaat er een lichte vlek op mijn knie die ik daar lekker laat zitten!

P.S. Denk altijd aan je postuur! Hangen is nooit mooi.